Krop og land
| Med udgangspunkt i krop, bevægelse og samtale
får du mulighed til at arbejde individuelt med din personlige udvikling
og / eller til at forandre gamle uhensigtsmæssige mønstre.
|
Dansergia® - danseterapi
| Via samtale skærper vi bevidstheden om dit
tema eller din problemstilling.
Dernæst uddyber du dette ved at arbejde med kroppen. Det vil sige at du bliver opmærksom på og oplever at tanker, følelser, handlinger og endda ikke-handlinger, har en bevægelse og udgør et mønster. Hvad er det for en bevægelse som ligger til grund for dit tema? Trækker du dig, eller går du for meget frem? Er du for hurtigt ude eller venter du indtil det er ved at være for sent? Disse bevægelsesmønstre viser sig f.eks. i din vejrtrækning, din spændingstilstand, din tankegang…
|
Ved at kigge på dit tema med disse øjne
har du mulighed for at:
|